玩抖音、懂网购、爱运动、剪视频、开直播、自驾游……在浔城有不少紧跟时代潮流的“新老年”，他们不再是退休围着儿孙转，而是更加注重提高生活品质，从各方面充实自己的生活，刷新了大家对年龄的认知。 

     衣食住行讲时尚，文化生活赶时髦。浔城爱上“潮生活”的“新老人”变得越来越年轻。在他们眼中，“潮”是一种态度，只要有一颗积极向上、乐观的心态，“潮”起来并不难。

手机潮人 玩转各大app

      陈阿姨隔三差五转发心灵鸡汤、养生文章；刘大妈带姐妹们打卡网红景点；朱阿姨每天上传跳舞的视频；张叔叔晒运动步数……打开微信朋友圈，时下浔城老年人火热的生活态度丝毫不亚于年轻人。

        “嘿嘿，你看，早晨起来打开微信抢群红包，出门我们也带了自拍杆拍照，拍好照片用美图秀秀修饰。”68岁张秋萍告诉记者说，平时她们一帮姐妹爱去K歌，用手机提前预订包厢，省时省力还有优惠。周末聚会爱拍抖音，大家会在网上提前购买服饰，自编自导拍视频。她们从刚开始按部就班地拍视频，玩熟溜后自己当起导演，设计一点剧情加进去，网友们越赞她们越来劲。上个周末大家佩戴红领巾重返“学生”时代的抖音，获得不少网友点赞。

        张秋萍告诉记者，如今她也和年轻人一样是“手机控”，手机各种app都能熟练掌握，爱上“潮生活”她变得越来越年轻了。“不仅是我，姐妹们都是68岁的人了，打扮一下看着还像50多岁！”张秋萍开心笑着说：“不聊了，我还要和老友去唱歌。

运动潮人 健身显年轻

       现年62岁的雷凯平，他几乎每天头戴运动帽，身穿运动服，脚穿软运动鞋，不但人很开朗，而且身体很棒，他是大家口中名副其实的“潮人”。

         “运动让我年轻，我喜欢和年轻人打交道，乐意接受新生事物。”雷凯平告诉记者，从小他就有运动基础，在中学时期就拿过全校的百米短跑和万米长跑冠军。每天早上练习哑铃、俯卧撑、倒立，晚上坚持走湖，平时练习乒乓球、羽毛球，他这样持之以恒坚持运动几十年。

        除了室内运动，登山、露营、骑行，各种户外运动也少不了他的身影。从最简单的自行车到现在上万元的专业山地车，各种户外运动装备他一应俱全。“大家都说我潮，其实现在老人们的心态都是越来越年轻。我们乐意尝试年轻人的运动方式，不仅为了健康，更是一种新的生活方式。”采访间隙雷凯平十分忙碌，约唱歌练弹琴参加活动，他笑言退休生活更要过的丰富多样，时间要过得充实有意。

数码潮人 玩出新花样

     发短视频、开直播……他们颠覆了人们对老年生活的传统印象，吸引了大量粉丝围观。71岁的万琴在优酷平台上早小有名气，拍摄剪辑的600多支视频作品，点击量过万。退休后他迷上了数码产品，拥有两台电脑、佳能5D数码相机、一台索尼摄像机、一台无人机……花费5万多元购买各种数码器材。端起数码相机他爱不释手，用电脑剪辑视频一坐就是一天。他玩数码有无穷的乐趣：“现在很多老年朋友都感叹代沟难填，其实只要我们与时俱进，就能找到与晚辈快乐相处的平台。”

      确定主题再去寻找素材，放照片、视频、把故事带进去，这是75岁拍客王惠明退休日常，在第一次接触到视频剪辑后，他便深深爱上这种记录方式，购买四万多元数码器材用于拍摄剪辑视频。从最开始玩玩而已到现在经常有人请他拍视频，王惠明笑言证明自己“玩”的有意义。

     “架起手机开直播，方便又有意思。”78岁的朱希实告诉记者，今年他特意买了一部7000元手机自学直播，五一他就直播一场高中同学聚会，让远在国外的同学通过直播参与其中，大家对他这场直播拍手叫好。  “活到老学到老，尝试新事物，让老年生活更有趣。”朱希实说。

自驾潮人 一直在路上

       从九江到西藏、新疆、云南、甘肃……沈鞋记带着老伴殷国玉满中国自驾游。“每天开车10多个小时，看着沿途的风景，那种惬意的心情油然而生”。殷国玉说自己都没想到，如今68岁的两人却成了朋友圈最酷的人。

      殷国玉说，年轻时两人忙着工作，没有时间一起出去游玩。前两年老伴退休了，两人从骑行短途游变成自驾长途游，特意买了一辆车，上网学习自驾游知识。每次出发老伴会提前做好攻略，每到一个景点，他们会玩个一两天，然后再接着出发，有时候为了看美景忘记了疲劳。“在西藏海拔5000多米，我们比年轻人状态还好，都没有出现高原反应，玩得不亦乐乎。”殷国玉说。

      每到一个地方，他们发布的美景都是“霸屏”模式，幸福溢出了屏幕。“年龄不是问题，心态才是重要，我们这个年龄，只要喜欢的事情，就坚持做下去。”殷国玉说，女儿的支持是他们自驾游的动力，接下来他们将自驾去东北三省，做一对行走在路上的最酷夫妻。

“潮”是积极向上、乐观的心态

         社会的快速发展和移动互联网、智能手机的普及，逐渐模糊了老年人与年轻人生活的边界。对老人来说，越来越时尚、越来越爱美、越来越新潮，这是他们抵抗衰老的一个办法，也是跟周围环境打交道的一种方式。

         在与老人们同行的日子里，记者深刻体会到了，对于“新老年”群体来说，“潮生活”不只意味着能自如使用现代智能设备、跟上时代的步伐，而是敢于追求自我、发展自己的爱好、遵循自己喜欢的生活方式。在他们眼中，“潮”是一种态度，只要有一颗积极向上、乐观的心态，其实要“潮”起来并不难。

        他们也都赞成，老年人应学会做一名“潮老人”。一方面要把自己融入进社会这个大潮中，学会交友，学会娱乐，学会消除寂寞和孤独，从而调整好自己的心态，让自己的“心”也像年轻人那样年轻、青春，有活力。另一方面要学会追求时尚化、新潮化，不妨多些“老来俏”、“老来俊”，让自己始终保持时尚、新潮的状态。