了解慢阻肺，关注心肺健康

慢性支气管炎和肺气肿等，都属于慢阻肺。慢阻肺是一种不可逆的气道阻塞。病人的肺功能会随着病情的进展而逐渐下降。说形象点的，开始活动能力下降，如行走距离缩短、行走速度减慢等（因气促而不得不停下来)；接着是做个简单的动作，如上个厕所都会气喘吁吁，尤其是洗澡；到最后甚至发展到生活完全不能自理，光是安静地躺着也呼吸不过来。

症状总结

1.慢性咳嗽。常为首发症状。初为间断性咳嗽，早晨较重，以后早晚或整日均可有咳嗽，夜间咳嗽常不显著。少数患者无咳嗽症状，但肺功能显示明显气流受限。  

2.咳痰。咳少量粘液性痰，清晨较多。合并感染时痰量增多，可有脓性痰。少数患者咳嗽不伴咳痰。 

3.呼吸困难。早期在剧烈运动时可以出现呼吸困难，随着疾病的加重，呼吸困难也逐渐加重。

居家护理指导

1. 居室内要每天早晚通风换气至少30分钟，保持空气清新和清洁卫生。

2. 停止吸烟，控制职业和环境污染，减少有害气体和有害颗粒吸入等。

3.平时注意锻炼呼吸功能：指导进行缩唇呼吸和腹式呼吸锻炼。