青少年心理健康问题越来越受到社会的关注。中小学时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段,由于身心变化比较快,加之文化知识及社会经验不足,中小学生很容易产生不健康的心理,导致心理问题或心理疾病。那么今天就来说一种青少年的心理冲突——非自杀性自伤行为究竟是怎样产生的?
关注青少年心理健康
非自杀性自伤行为”就是大家通常所说的“自伤行为”。非自杀性自伤是指个体出现不被社会认可,无明显自杀意图,在意识层面故意伤害自己的身体的行为,且不会造成致命危险的一系列的反复、故意、直接、多样的行为变化。目前美国精神障碍诊断与统计手册第5版已将非自杀性自伤行为纳入了需要进一步关注和研究的问题, 说明非自杀性自伤行为日渐成为一个严重的精神卫生问题, 严重影响着青少年的心理健康。我国流行病学调查显示,中小学生非自杀性自伤行为发生率为14.8%~21.7%,多出现在青少年早期,且女性的发生率是男性的1.35倍。自杀与非自杀性自伤行为两种行为可以共存。
亲子关系对青少年的身心发展有很大影响。叛逆是青春期孩子成长的必经之路,处于青春期的青少年更需要来自父母的关爱和陪伴。学校与家长应关注青少年学生的心理健康,引导他们正确认识情绪,找到合理有效的情绪调节方式,提高抗挫折能力。及时帮助有情绪危机和出现自伤行为的学生走出情绪的雷区,接纳孩子的情绪波动,多陪伴多倾听,减少负性情绪的积压。父母要注重营造和谐的家庭氛围,平时要注意言传身教,引导孩子学会宽容别人,正向升华情绪。当发现孩子有自伤行为时,及时向专业人士寻求帮助进行心理咨询与治疗。
编辑:高圣杰
责编:许钦
审核:朱静
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