心理健康是人生发展的基石，不仅仅影响着青少年时期的成长，对人一生的发展都起着决定性作用。

为提升家长心理健康教育意识与能力，关爱和引导青春期孩子健康成长。5月20日下午，受田家炳实验中学邀请，市五医院心理学硕士、心理治疗师、心理咨询师张伟娟，为学校初一、初二年级120余位学生家长，开展了题为“做智慧父母，育积极少年”的心理健康知识讲座。

讲座开始，张伟娟通过一个热身互动小游戏迅速拉近与家长的距离。让家长意识到陪伴青春期孩子的过程中虽充满挑战，但只要掌握青春期孩子的心理发展规律及沟通方法，陪伴孩子的过程也可以是美好的。随后，张伟娟从学生青春期心理特点切入，结合气质类型理论和多元智能理论深入浅出地向家长介绍青春期孩子心理发展的矛盾性、自我意识的发展、情绪变化的特点、反抗行为的出现与人际关系的发展。

讲座中，家长们用心倾听、认真记录、积极反馈互动。紧接着，张伟娟以“一切都是最好的安排”为题，通过鲜活的案例，引导家长一步步认识到，只有父母“好好学习”，孩子才能“天天向上”。最后，张伟娟倾情分享亲子沟通的技巧，例如55387法则、倾听、共情、积极沟通四部曲等。张伟娟的培训从理论出发，回归现实情景，具有较强的启发性与实用性，整个培训过程气氛热烈，共鸣不断，受到现场家长的充分肯定。