夏季是肠道疾病的高发季节,如手足口病、细菌性食物中毒、细菌性痢疾等,会给健康带来极大危害,严重甚至影响生命。如何科学预防疾病?九江市妇幼保健医院专家万小玉教大家科学预防!
肠道疾病的潜伏期一般为几小时至数天,多为 3 至 7 天,主要经食物、饮用水、日常生活接触等途径传播。所以,我们一定要加强环境卫生,养成良好的卫生习惯,饭前便后牢记要洗手,把住“病从口入”是预防疾病的关键。
另外,生冷食品吃前要煮熟、煮透,尤其贝壳类与甲壳类海产品。煮熟后的食物要趁热吃,隔夜食物吃前一定要彻底加热,生熟食品应分开存放。同时,所有烹饪器具和食具,使用后应洗涤干净并保持干燥,已消毒食具与未消毒食具需分开存放,防止交叉污染。夏季肠道传染病易发季节,不宜群体聚集性聚餐活动。
如果已经出现了腹泻怎样办?别慌,首先在及时口服补液盐,及时到医疗机构就诊。不要立即使用腹泻就用止泻药、抗生素等,应该在使用抗生素和防止脱水的前提下,酌情使用止泻剂。抗生素使用前最好先做细菌培养。 很多朋友食用药物后腹泻症状有好转,就立刻停药。这是错误做法,症状全部消失后,应继续用药两三天,有条件者应做大便细菌培养,待转为阴性后方可停药。
即便腹泻,病人也需要继续进食,吃一些稀、软、易消化、有营养的食物,如粥、面条等,不可停止进食。家庭中出现肠道传染病病人时,要做好排泄物、物品以及环境的消毒工作,以免病菌传染。
(来源:九江市妇幼保健医院感染科 万小玉)
编辑:毕典夫
责编:曹玉婷
审核:杨春霞
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