刮痧是中医的一种疗法，可使局部汗孔开泄，促进邪气外排，改善微循环，清洁经脉，消除隐患，同时又可以疏通经络，宣通气血，振奋阳气，补氧祛瘀，调理脏腑，提高机体的抗病能力。

面部刮痧是源于中国传统养生原理的驻颜方法，沿面部特定的经络穴位，利用一定的手法刺激肌肤而使其血脉通畅，达到行气活血、疏通毛孔纹理、排出痧气等功效，还能够增加血液以及淋巴液的流量，使皮肤细胞得到充分的营养和氧气。加快皮肤细胞的新陈代谢，使衰老细胞加速脱落，而新的纤维细胞得到保护，使大脑信息反馈后重新支配全身能量，达到排毒养颜的功效。长期坚持会对面部经常出现的暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等皮肤问题有改善。

脸部有很多的穴位和经脉，精准地按压这些穴位，能快速疏通经脉，活血化瘀，从而促进面部肌肤的新陈代谢，改善肤色，淡化色斑。

面部刮痧能促进脸部血液循环，如果是脸部有很明显的皱纹，那么可通过面部刮痧来激活皮肤受损的衰弱细胞，增强皮肤吸收营养和抗衰老的能力，帮助肌肤恢复光泽，减少皱纹的产生，延缓皮肤衰老。

面部刮痧可以帮助提升面部肌肉，活血通络，排除皮肤内的毒素和代谢的产物，让毛孔能够自然地收缩，恢复皮肤紧致。

经常做面部刮痧不仅能达到保健的效果，还能及时地清洁面部的深层皮肤，将皮肤里面的毒素堆积全都清理干净，避免皮肤暗黄和色斑的形成。

面部刮痧除了以上功效，对面部油性皮肤、痤疮、爱出痘、干眼症、近视、恢复期周围性面瘫、失眠以及耳鸣等都有不错的调理作用。

在面部滴上润肤油后，沿面部肌肉纹理走向与骨骼形态，由内向外采用平刮法轻刮。由面部上而下，按面部额头区、眼周区、面颊区、口唇区、鼻区、下颌区顺序，以耐受力合适为原则缓慢刮痧，刮至有热效应，稍有红润即可。

1.面部刮痧后，待皮肤休息10-20分钟后再洗脸；

2.面部刮痧后，避免剧烈运动、避免过食生冷；

3.注意保湿、防晒。

1.颜面部有皮肤破溃或较大面积瘢痕者；

2.有严重的心血管、肝、肾和造血系统疾病及自身免疫系统疾病( 如系统性红斑狼疮)。