很多老人退休后，会选择和宠物形影不离，尤其是子女不在身边或者老伴离世的老人。许多独居老人晚年整日清闲下来，常常会有严重的失落感，觉得不再被家庭和社会需要。宠物的出现使他们的生活开始重新忙碌，每天忙于准备它们的食物、梳毛、洗澡，甚至想方设法教它们玩游戏。

　　养宠物缓解孤单

　　“老人与狗”，乍一听有种孤独、落寞的滋味，但今年72岁的王茂盛可不这么认为。

　　王茂盛住在老城区的内衣总厂老宿舍里，因为老伴走得早，子女们又在外地工作，因此他独居生活了十多年。几年前，他在路边捡了条狗，是一只品种不明、黑白相间的“土狗”。见小狗在大街上叫得可怜，老人起了恻隐之心，把它带回家，并取名为小黑。

　　一人一狗，就这样开启了漫长的幸福时光。王茂盛告诉记者，小黑虽然不像其他狗那般活泼、机灵，但也十分温顺、善解人意，每当他出门买菜，或是参加社区活动时，小黑都会乖乖地趴在家门口，默默地等主人回家，不急不躁。

　　“自从有了小黑，生活就不觉得孤单了。”王茂盛说，他每天傍晚都要和小黑出门散步遛弯，偶尔和它说话，就像自己的亲人一样。饮食方面，小黑也从不挑三拣四，王茂盛平时吃什么，它就跟着吃什么，偶尔再配点狗粮加餐。得益于狗狗的陪伴，时间一长，王茂盛自己都觉得，一日三餐变得规律、健康了起来。

　　65岁的张勇每天都在小区和公园内遛狗。“没养狗之前，我都很少下楼，现在为了它我多走了很多路，朋友圈的运动步数每天都有1万多步。”张勇说，他的孩子在外地工作，常年不回家，老两口整天无事可做，总感觉家里缺少点什么，于是养了一只萨摩耶犬。每天带着它玩，消磨时间，狗就成了他和老伴的陪伴，也消缓了对孩子的思念，周末和它一起爬山，既锻炼了身体又放松了心态。

　　“退休之后，一切都变了。老伴说退休就是享福，我却感觉整个生活都变得无聊。孩子们都不在自己身边，挂念他们时也不好没事打扰他们，孩子们忙，咱们就别给他们添乱了。养了一只猫之后，这种无条件接受关心的对象，让我感觉被需要。”68岁的李奶奶说道。

　　随着“留守老人”的增多，选择养宠物来消除孤单的老人也越来越多。在采访“留守老人”的过程中，很多老人都说，因为子女工作忙，很少有时间能够陪在身边，于是便养宠物，在养宠物的过程中与宠物的感情与日俱增。

　　养宠物增进社交

　　“以前我看身边的朋友养狗，总觉得难以理解，还开玩笑说她对儿子都没对宠物狗这么好，现在轮到我被‘打脸’了。”王茂盛说，一开始，他是抱着救助小狗的想法养了小黑，但随着时间的推移，慢慢地，他发现自己越来越离不开小黑。趁着天气晴好的时候，家住附近的几个老人总爱带狗出来遛弯，老人们之间，也多了不少关于养狗的共同话题。这群人的感情特别好，平时再忙都要挤出时间来聚会。

　　张勇则喜欢利用遛狗的时间，在家门口的公园里坐坐，遇上同样遛狗的老人，就像年轻时聊孩子一样聊上几句。“小狗健不健康，生点儿小病，都有人给出出主意。”这样一来二去，大家慢慢也都熟悉了，有的以前不认识的人也约在一起下下棋、遛遛狗。

　　饲养宠物可预防老年痴呆症和老年抑郁症。有研究表明，缺乏兴趣爱好患老年痴呆的风险更大，因此，老年人养宠物则可以最大限度地阻止和预防老年痴呆症和老年抑郁症的发生，宠物可以给老年人带来乐趣，使老年人的生活丰富多彩。研究表明，人和宠物间建立起来的这种关系，可远超过其他娱乐所带来的快乐。

　　养宠物需量力而行

　　不过，老人养宠物也需要理性、正确对待。宠物的寿命通常在10年到20年。当你决定把一个宠物纳入自己的生活之前，首先也应该结合自己的身体和家庭情况，慎重考虑，再决定是否要养。

　　市民姜丽的父亲喜欢养鸟，她说：“我爸家养了两只八哥，半年前死了一只，这对他的打击非常大。”对于老人而言，这两只八哥几乎就是他生活的全部。每天除了带它们早晚遛弯以外，老人在家没事就喜欢逗鸟，当其中一只去世后，老人沮丧了好一阵子。

　　“刚开始，老人还一直嚷嚷着要再养一只，但一想到它们可能还是会先一步离开人世，他就犹豫了。”姜丽说，宠物去世后，对老人的打击往往要远大于对年轻人，一旦宠物出了什么问题，也会在一定程度上影响心情。因此，老人养宠物还是要量力而行，根据自己的情况选择适合的情感寄托。

　　对待宠物也不要溺爱，老年人养宠物，很大程度上会把它们当作自己的孩子，很容易宠坏它们，从而养成一些不良习惯，如挑食、调皮等。事实上，宠物例如猫、狗是可塑性极强的动物，从小培养它们的行为动作可以避免很多不良习惯，使它们适应人类的生活规律和作息时间，从而更好地陪伴主人。

　　宠物的陪伴固然重要，但是家人的陪伴也是不可替代的。宠物的陪伴虽然可以给老人情感上的慰藉，但是老人真正需要的还是子女们的关怀，宠物的陪伴代替不了亲情的陪伴。年轻人在工作繁忙之余，也应该多花些时间陪伴家人。