为引导部队官兵营造积极心态，培养良好的情绪调控能力，8月4日下午，受驻浔某部队邀请，市五医院国际音乐家协会音乐疗愈师、国家二级心理咨询师陶晶前往驻浔某部队开展情绪管理专题心理健康讲座。

讲座中，陶晶以“做情绪的CEO”为题进行心理健康知识讲座。她从什么是情绪、情绪可否可以转变及应对方式等内容进行详细讲解，并指导官兵们进行了渐进式肌肉放松训练和减压律动治疗，引导官兵们随着节奏与音乐的结合给身体带来的愉悦感，合理释放压力，放松肌肉，促进身心健康。

陶晶的讲座受到了现场官兵的热烈欢迎，轻松而又热情的现场气氛把讲座推向高潮，有效释放官兵们的工作压力，增强官兵们之间的团结协作能力。大家纷纷表示，能聆听这样一场心理健康讲座非常及时必要，不仅教会了怎样识别情绪问题与应对技巧，还帮助他们建立过硬的心理素质和良好的精神状态，将进一步促进部队凝聚力和战斗力。