妇保健康小课堂
很多来生殖中心门诊的患者苦恼地说,“我的目的是做试管,快点怀上孕,为什么医生不直奔主题呢?反而在外围磨叽不让我进周,还要我减肥?”
古话说“一人吃两人补”。准妈妈们要吃好才能生出更健康聪明的孩子?其实不然,我们不仅要吃好,还要会吃。本期专题,九江市妇幼保健院辅助生殖科护师叶琴,就来跟大家科普为什么试管前要减肥。
肥胖对试管有什么影响?
肥胖,并不是看着胖才叫胖。医生采用体重指数(BMI)来衡量我们的体重是否超标。体重指数(BMI)=体重(公斤)÷身高(米)的平方(kg/m2)。对照下表,体重指数超过35的患者,才需要在试管前进行减肥。
肥胖,对于试管的影响,是多方面的。
1.肥胖患者可能会罹患很多种疾病,比如高血压、糖尿病等,它的发生率和肥胖程度是有关系的;
2.育龄期的女性,肥胖常常会伴发胰岛素抵抗,甚至代谢综合征,导致排卵障碍,导致不孕症的发生;
3.肥胖患者试管促排用药比非肥胖患者多,治疗费用也会增加;
4.肥胖孕妇妊娠期间糖尿病、高血压、子痫等并发症的发生率很高;
5.肥胖孕妇生育的宝宝成年之后,患高血压、糖尿病以及代谢性疾病的风险也是明显增加的;
6.肥胖患者怀孕后流产的风险增加,容易导致巨大儿,难产等等危险因素。
因此,为了真正意义上的优生优育,请肥胖患者建立一种良好生活方式,健康减重。
如何科学减重?
1.改变饮食结构,注意能量结构平衡;
2.避免高盐高脂饮食;
3.控制饮食但别过分节食;
4.结合运动和锻炼,坚持运动。
俗话说得好:想要减肥成功,就得管住嘴,迈开腿。保持营养均衡,避免过多摄入高脂肪,高热量食物,让营养师制定每天的热量摄取以及饮食方案,通过补充营养提高抵抗力的同时降低身体热量。
在控制饮食的同时要坚持运动,消耗热量,让摄入的量小于消耗的量,才能有效减肥。而且运动能提高代谢,增强卵巢功能提高卵子质量,能提高试管婴儿成功率。
温馨提醒
准备做试管婴儿但自己过于肥胖的患者,在进周前要将体重减到要求之内,才能让整个试管婴儿治疗周期更顺利。
在此期间不要给自己过大压力,放松身心。情绪会影响内分泌导致卵子质量下降,也会影响胚胎移植后的成功率。因此一定要放松,尤其是胚胎移植后,不要因为担心而过度焦虑。
生殖中心地址:九江市妇幼保健院甘棠院区门诊楼六楼
生殖中心电话:0792-8393942
(来源:九江市妇幼保健院)
编辑:毕典夫
责编:曹玉婷
审核:卢江文
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