新生儿睡觉环境应保持室内光线以及温度适宜，从而才能够有利于睡眠。在新生儿睡觉的环境中，可以出现一些轻微的声音，如屋内人员的说话声以及轻柔的音乐声等，能够增强新生儿对于抗干扰能力的自我调节。但如果吵闹声音过大，则可能会影响到新生儿正常的睡眠质量，从而导致新生儿睡不着觉，引起新生儿出现持续哭闹的现象，所以可以在睡觉时保证相对安静即可。

在新生儿入睡前，家长应多注意做好新生儿的护理工作，如睡前排便、及时更换尿布等，从而有助于让新生儿进入睡眠状态。

当然，如果家人刻意为宝宝安排一个过于安静的环境，长此以往，一旦没有保持绝对安静，宝宝很可能就会出现睡眠问题。所以，要尽量改变这种“绝对安静”的局面，因为这样不但不能保护宝宝的神经系统，反而会导致他成为一个对睡眠环境要求十分苛刻的宝宝，长远来说，有害而无利。

新生儿宝宝，需要家人的爱抚，但也需要培养良好的睡眠习惯。抱着宝宝睡觉，既会影响宝宝的睡眠质量，也会影响宝宝的新陈代谢。

另外，妈妈抱着宝宝睡觉，不但得不到充分的休息，还会刺激宝宝频繁吃奶。所以，尽量避免抱着宝宝睡，最好让他独立舒适地躺在自己的床上，自然入睡。

为了方便照顾宝宝，有的妈妈会把宝宝放到大床上和大人同睡。但是，为了宝宝的睡眠质量和安全着想，宝宝和爸妈最好还是分床睡。

不管是爸妈还是宝宝，夜里都会翻身，势必会妨碍睡眠，三个人都睡不踏实，甚至还有宝宝被压到而引起窒息的危险，并且爸妈感冒或其他疾病容易传给宝宝。