出生缺陷是指婴儿出生前发生的身体结构、功能或代谢异常。有些异常出生时即能发现，有些则在出生后一段时间甚至数年后才逐步显现。我国是出生缺陷高发国家，全国每年新增出生缺陷约90万例，相当于平均每分钟就会有一个出生缺陷儿降生，这意味着很多家庭都有概率遇上。

出生缺陷主要有以下原因

★近亲结婚或有相同隐性致病基因携带的夫妻，生育遗传病发生率明显增加。

★高龄怀孕生育后代唐氏综合征、染色体、基因异常的发病风险增加。

★孕期营养缺乏或不均衡可造成胎儿畸形，如叶酸缺乏可导致神经管畸形。

★孕妇被病毒感染，如风疹病毒感染会导致新生儿耳聋、先天性心脏病、青光眼、视网膜炎等发生。

★孕期疾患，如妊娠期糖尿病会增加胎儿畸形的发生。

★受孕或怀孕期间使用了致畸药物。

★孕前及孕期不良嗜好，如吸毒、吸烟、饮酒、大量饮用咖啡等。

★接触有毒有害物质，如汞、铅、苯、农药、X射线。

世卫组织（WHO）倡导，出生缺陷采取三级预防策略，可有效预防出生缺陷，孕育健康生命。

一级预防是在婚前、孕前和孕早期进行健康教育、优生检查和咨询指导，预防出生缺陷的发生。婚孕前检查及早孕期随访是第1道防线：把好出生缺陷“种子土壤关”——防止出生缺陷的发生。

二级预防是在孕期开展产前筛查和产前诊断，减少致死、严重致残缺陷儿的出生。孕期产检是第2道防线：把好出生缺陷胚胎苗芽关——减少缺陷儿的出生。

三级预防是对新生儿进行先天性疾病筛查和诊断，对出生缺陷患儿进行治疗康复，减少儿童残疾，提高患儿生存质量。这是第3道防线：把好出生缺陷幼苗成长关——对出生缺陷儿进行早发现早治疗，改善患儿预后。

计划妊娠是指育龄夫妇根据男女双方生殖生理的规律，有意识地主动对自己的生育行为做出规划。通过调整身心健康和环境状况，选择适宜的受孕时机，创造良好的受孕环境，以获得一个满意的妊娠结局。

计划妊娠、有备才孕是预防出生缺陷的前提和基础，会给家庭带来许多好处：

1.有计划的妊娠可以将非意愿妊娠降至最低，进而大大减少人工流产的几率，避免人流导致的生育力受损；

2.通过怀孕前后避免各种不利因素的影响，可明显减少自然流产、早产、胎儿发育不良、死胎死产和出生缺陷的发生概率；

3.孕前检查及优生咨询可以帮助夫妇发现自身是否患有一些慢性病，以及妊娠可能诱发的一些疾病，显著降低女性怀孕期间妊娠合并症和并发症的发生。

生育是夫妻双方共同的责任。在受孕环节，男方提供精子，女方提供卵子是受孕必不可少的条件。男性精子的质量，对于后代健康有着一半的决定性作用。

另外，妻子孕前准备事项中很多方面需要丈夫配合与支持，如避孕措施、饮食运动、居家环境调整等。所以，丈夫应积极参与孕前准备。

为了生育一个健康的宝宝，准备怀孕的夫妇双方应做到以下几点：

1.避免高龄生育，女性最好在35岁之前完成生育规划。

2.怀孕前夫妻双方应合理调整饮食结构，做到科学膳食，营养均衡，女方尤其应注意叶酸的补充。

3.改变不良的生活习惯及行为，如：烟、酒、药物成瘾，过度疲劳、过度压力、心理焦虑、抑郁等进行干预、调整，必要时用药物、心理治疗。

4.避免接触有毒有害物质，如汞、铅、有机溶剂、杀虫剂、甲醛、X射线等。

5.准备怀孕时切忌滥用药物，尤其是当没有采取避孕措施时，不管月经期是什么时候，都要考虑本月是否有受孕可能，如果需要服药应在专科医生指导下进行。

6.夫妇双方应进行孕前检查及优生评估，排除会增加胎儿畸形的疾患及不良因素。