为贯彻落实上级有关近视防控会议精神和文件要求，加强校园近视防控工作，增强小学生保护视力、预防近视的意识，助其养成良好的用眼卫生习惯，9月19日—20日，柴桑小学开展2023年秋季第一期学生眼健康视力筛查活动。

活动中，医生们运用先进的视力检测仪器，科学的测试手段，对每位学生进行测试，后期会根据学生的年龄特点、视力发展水平为每位同学完善视力健康档案。对于视力筛查中存在异常的学生，学校会提醒家长及时带学生复查并时刻关注孩子的眼健康情况，真正做到学校、学生、家长多方协同科学防控近视。

孩子们的“睛”彩人生，需要家长、学校和社会的共同守护。柴桑小学将继续做好近视防控工作，传播爱护眼睛的理念，帮助学生养成科学、健康的用眼习惯，保卫学生眼中清晰明朗的一片蓝天。

护眼小常识

1.减少电子视频产品使用时间，连续看电视等不超过30分钟，看电视时保持3米左右的距离。

2.看书姿势要正确，眼睛和书本保持一定距离。不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书，不在光线过强或过暗的地方看书。

3.注意用眼卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。

4.增加户外活动时间，每天最好有2小时以上“目”浴阳光的室外活动。跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。

5.均衡营养，不偏食不挑食。经常摄取含有维生素A丰富的食物如：深绿色、深黄色蔬菜，鱼类、牛奶、鸡蛋、玉米、南瓜、木瓜、胡萝卜、枸杞、西红柿、紫甘蓝、紫薯、西兰花、荷兰豆、青瓜、绿叶菜、莴笋、菠菜、黄瓜、白菜、茄子、葡萄、蓝莓、黑豆、车厘子、柑橘、芒果、草莓等。

6.每学期配合保健教师、眼科医生做好检查