为进一步助力教师心理育人技能提升以及学生身心健康成长，近日，由江西省教育厅、江西省青少年心理健康教育辅导中心主办的全省中小学（幼儿园）教师心理健康教育辅导能力培训“线下研讨”在九江市同文中学开展。此次活动学校特邀江西财经职业学院心理中心专家王美娟副教授，为学校教师进行《压力管理与心理调适》培训。

王美娟首先通过“雨点变奏曲”小游戏，让现场所有老师体验游戏的感受，巧妙引出压力话题。接下来，她通过知识讲解、案例分析、互动讨论等形式，深入浅出地讲解了压力管理的理论知识与实践技巧。王美娟还分享了心理调适的方法和技巧，包括如何调整心态、放松身心、提高应对压力的能力等，以帮助教师更好地关注学生的心理健康，也更好地应对工作和生活中的压力。

此次研讨会让同文中学的教师对心理健康教育有了更清晰的认识，提高了教师的心育素养和专业技能。学校表示，将继续关注学生心理健康，为他们的健康成长提供更多的支持和帮助。