“妈妈，我的鼻子出血了！”

“快把头仰起来！”

这样的对话是不是很熟悉？

儿童鼻黏膜相对脆弱，受外力刺激很容易流鼻血。尽管大多数情况下危害并不大，但看起来很吓人，尤其是新手爸妈慌乱之中，反而会做出错误的举动。

那么，孩子为什么会流鼻血？又该如何正确处理呢？一起来看看吧~

儿童流鼻血的原因

儿童鼻出血的病因复杂，且与季节、气候变化及各种鼻部炎症明显相关。炎症、鼻中隔偏曲、外伤、生活作息不规律、过敏、环境等都可能会引发鼻出血，以下是最常见原因。

鼻腔异物、鼻中隔偏曲、鼻炎及鼻腔特殊感染、鼻腔肿物及各种良性或恶性肿瘤等。

频繁擤鼻、剧烈喷嚏、鼻痒导致揉鼻、挖鼻等物理损伤。

约90%的儿童鼻出血发生在鼻中隔前下区（即易出血区），具有一定的自限性。若儿童有持续多次鼻出血或单次出血量较大的情况应及时送医，查明病因，及时治疗。

错误的止血方式

仰头时，流出的血液有可能进入口腔，孩子不自主咽下，易引起恶心呕吐，还有可能呛入气管或者肺内，有窒息的危险。

鼻出血举胳膊没有任何科学道理，更起不到任何止血作用。

纸巾未消毒，容易诱发感染，且通常压力不够，达不到止血效果。

正确的止血方法

将头稍低，同时身体向前倾，用拇指和食指紧紧地压住两侧鼻翼或者将出血侧鼻翼压向鼻中隔，张口呼吸，一般压迫约10-15分钟，大部分出血即可止住。出血止住后，不要剧烈运动，更不能抠鼻、挖鼻，按摩鼻子，以免再次出血。

用冷水浸泡过的毛巾或棉质布料敷在头部或者鼻子周围，也可以用冰袋放在鼻梁处或前额，利用热胀冷缩原理，使局部血管收缩，起到止血作用。

如果出血量大，或用以上方法不能止住出血时，可采用压迫填塞的方法止血。具体做法是：用脱脂棉卷成如鼻孔粗细的条状，用冷水浸泡后向鼻腔充填。记住，一定不可以用卫生纸！待鼻血止住后，过 20～30 分钟再将棉条取出。

其他注意事项

1.儿童流鼻血期间不要吃热食、喝热饮，应该吃温冷、富含蛋白质、维生素及铁剂的饮食（如米汁、牛奶、果汁等），或者半流质的食物（如粥、面条等）；

2.避免辛辣刺激及硬的食物，多吃新鲜蔬菜和水果；

3.纠正孩子经常挖鼻孔的不良生活习惯；

4.加强锻炼，增强体质、机体抵抗力，减少呼吸道感染机会。