@所有人，市中医医院推出七款特色养生茶饮
为进一步发挥中医药“治未病”特色优势，充分发挥中医药“简、便、验、廉”的作用，满足广大群众多样化的中医药养生保健需求，近日，九江市中医医院推出“药食同源协定方”，采用传统中药材精心调配制作七款特色养生茶饮。配方由医院多名主任中医师结合中医药基础理论及临床实践经验总结而来，采用传统中药材精心调配制作，处方严谨、合理，亦茶亦药，安全有效。
据了解，随着生活节奏的加快和工作压力的加大，人们正常的生活节奏被打破，饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足等原因，使得人们普遍出现亚健康状态。养生茶饮是通过冲泡饮用具有天然功效的中药茶方，从而达到养生健体的调理作用，改善亚健康症状。
购茶方式
有需要的市民朋友可前往九江市中医医院治未病中心杨小鹏主任咨询问诊，开具医嘱处方即可购买。
健康热线：13970215141
养生茶饮
一
痛风保健茶
【组成】红花，金钱草，车前子，赤小豆，土茯苓，薏苡仁，白芷等药食同源中药
【功效】渗湿止痛，利水通淋，活血祛风，降低尿酸，缓解关节疼痛
二
强身健体茶
【组成】党参，黄芪，五味子，太子参，白术，防风等药食同源中药
【功效】补气生津，加强造血功能，提高免疫力，抗疲劳，抗衰老
三
降脂减肥茶
【组成】薏苡仁，山楂，丹参，泽泻，荷叶，茯苓，鸡内金等药食同源中药
【功效】清热利湿，化浊降脂，消水肿，助消化
四
清肝明目茶
【组成】决明子，菊花，枸杞，苍术，桑叶等药食同源中药
【功效】清肝养阴，生津止渴，清热解毒
五
健脾祛湿茶
【组成】白扁豆，赤小豆，芡实，山楂，薏苡仁，陈皮等药食同源中药
【功效】健脾和中，利水渗湿
六
助眠安神茶
【组成】百合，灵芝，酸枣仁，麦芽等药食同源中药
【功效】补气安神，养心补肝，养阴生津
七
清肺解毒茶
【组成】百合，佩兰，藿香，桑叶等药食同源中药
【功效】养阴清肺润燥，有效分解尼古丁及灰尘等有害物质
特色养生茶饮的优点
中医茶饮
壹
中药茶饮在中医辨证论治理论指导下，用药量少而精，既保留了汤剂作用显著、随症加减的特色，又克服了其制作繁杂的不足，可直接冲泡，不拘时间随意饮用，方便快捷，便于携带，在人群中广泛适用。
1.药食同源
选择的药材以“药食两用”为主，用量轻，药性平和，疗、补、养俱全，方小而力纯，针对个人体质，四季气候变化调养，可养生修身、用之有益。
2.制作简单、饮用方便
均为独立包装，将袋内所有药材去除包装放入杯中，用250--500ml热开水泡开代茶服用，或者用养生壶煎煮10-15分钟。
3.服用方式灵活
对症选方后，一次一袋，每日一袋，可重复2--3次至无味。
特色养生茶饮注意事项
中医茶饮
贰
中医强调辨证论治，中药代茶饮也要辨证选用，因人、因时、因地制宜。药茶在组方配伍时，也要遵守中医理、法、方、药的理论指导。
1.因人制宜
饮用特色养生茶，也需因人制宜，因证用饮。“寒者热之，热者寒之”，养生茶饮要辨证饮之。其与中药一样具有偏性，长期饮用配伍要兼顾阴阳。
2.现泡现饮
现泡现饮，不宜饮用隔夜茶，以免对身体造成不好的影响。
3.不宜随意服用
妇女经期、孕期，儿童不宜随意服用，要遵医嘱服之。
（来源：九江市中医医院）
编辑：毕典夫
责编：曹玉婷
审核：朱静
