CBT是一种以实证研究为基础的治疗手段，是目前全世界应用最广泛的心理疗法，在抑郁、焦虑、人格、进食、睡眠、物质依赖等障碍上疗效显著，而且在缓解压力、改善人际关系、工作决策、发展自我、提升幸福感上也有功效。

为进一步提升全院心理骨干工作专业化、科学化、标准化水平，提高心理骨干覆盖率与能力素质，扎实推进心理骨干队伍建设，4月20日至4月21日，市五医院组织开展第二期认知行为治疗（CBT）系统培训班，全院近百名心理咨询师、心理治疗师等参加。

培训班邀请北京知名心理专家苏水琴老师团队来院授课，重点学习了CBT个案概念化思路、自动化思维识别与评价。在第一天的培训中，苏水琴老师重点讲解CBT个案概念化思路理论知识、横向概念化与纵向概念化、案例及演练。在第二天的培训中，重点讲述自动化想法的识别、自动化想法的评价与修正、案例演练、回顾与作业等四个方面的理论和实际操作。授课老师通过一些案例分享，更加清晰地呈现了来访者常见的心理问题，以及进行心理咨询或治疗的原则。通过案例演示和分组实操，讲述了实际工作中针对不同问题来访者时的应对策略，咨询师需要关注其想法背后代表的真正含义，以帮助大家更好地掌握和运用CBT技术。此次培训，全体参训学员能够安心学习、静心思考、全心投入，在心理基础知识、实践操作等方面系统接受了一次“充电”和“加油”，得到大家欢迎和肯定。

润心赋能，践学悟行。下一步，医院将持续深入推进医院心理骨干队伍建设，及时总结经验成果，加快心理骨干培训工作成果转化，为保障群众身心健康贡献五医院“心”力量。