为帮助更多家长了解孩子心理发展规律，在孩子心理发展的不同阶段给予有效的心理支持，助力孩子全面身心健康成长，5月7日下午，受金安中学邀请，市五医院心理学硕士、心理治疗师张伟娟，心理咨询师陶晶走进校园，开展以“心途花开，育见未来”为主题的心理健康科普活动，200多位家长参加。

本次讲座，张伟娟分三个部分进行。首先，她解码了青春期，详细阐述了青春期的孩子容易出现的各种心理问题以及如何预防。接着，她聚焦于家长的自我成长，讲述了家长如何调节自己的心态，营造良好的家庭氛围，并运用成长型思维来助力孩子成长。在第三部分，她深入介绍了心理治疗的相关技术，旨在帮助家长更好地理解科学规范的心理治疗方法，并在必要时知道如何向专业的医疗机构求助。随后，陶晶为家长们带来了一个别开生面的互动环节，她通过三次不同频率的起立坐下，让家长们感受动作力度、方式对情绪的影响，从而意识到需要通过行动来调节情绪，做一个情绪稳定、有温度的父母，为孩子提供一个稳定的家庭环境。

真正的高质量陪伴，并非以陪伴时间长短为衡量标准，而是强调父母与孩子之间的情感共鸣。这样的陪伴能让孩子内心充满阳光，向阳成长，并沐浴在满满的安全感与幸福感之中。此次讲座的举办，不仅提高了家长对心理健康教育的重视程度，还促进了家校院共育的合力，帮助孩子们找到成长的密码，心理赋能，助力他们身心健康成长，让孩子成为更好的自己。