为更好地将心理健康教育贯穿于学校教育教学工作的全过程，做到以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心，5月7日，九江七中各班班主任利用周一下午第四节班会课，有序组织开展了以“珍爱生命，阳光生活”为主题的心理健康教育主题班会。

本次主题班会包括“你有情绪问题吗”“中学生的主要心理问题”“调节情绪方法”及“班会总结”四个部分。各班班主任紧扣心理健康教育理念，设计了一系列丰富多彩的活动环节。

通过现场测试答题、情绪表情模仿、成长故事分享、小组合作探究等形式，让学生了解到积极的情绪是最好的免疫力，良好的情绪和心境能促使我们战胜学习和生活中的各种困难。拥有积极乐观的心态，学会正确管理自己的情绪是人生成长的宝贵财富。

九江七中通过开展“珍爱生命，阳光生活”心理健康教育主题班会，使同学们不仅掌握了应对情绪内耗的有效方法，更培养了他们积极乐观的心理品质，从而激发学生珍惜生命、热爱生活的情感。与此同时，该校将持续开展符合学生特点的心理健康教育活动，做到以爱润心，以心育人。