每年的5月25日是全国大学生心理健康日。为缓解大学生心理压力，培养积极心态面对人生，5月28日下午，九江职业技术学院邀请市五医院心理学硕士、心理咨询师、心理治疗师张伟娟走进校园，为大学生们带来一场以“拥抱心灵，且歌且行——如何培养积极心态”为主题的心理健康科普讲座，讲座吸引了300多位大学生参加。

张伟娟通过数字游戏、粉色国王的故事、过桥实验等，引出了什么是心态，心态如何影响人的能力、如何影响人的命运。并从积极思维、积极情绪、积极行为、积极关系四个方面帮助大学生了解如何调节情绪，培养成长型思维，进行积极沟通等，养成积极的人生态度。现场活动热情洋溢，气氛活跃，大学生积极参与互动。

心理健康知识的普及，为大学生们在今后的学习、生活中能够更好地认识自我、掌控自我，在面临压力时，能够调节和管理不良情绪，有效进行自我心理疏导，营造了良好的人际关系氛围提供了指导。医院将继续发挥专科专业优势，积极引导学生们了解和掌握心理学常识，树立心理健康的科学理念，持良好的心理状态，共同营造美好和谐的社会环境。