近日，2岁3个月的轩轩因不慎跌入池塘，2—3分钟后被捞起。捞起时意识不清，全身青紫，母亲立即予以心肺复苏。3分钟后全身青紫稍有缓解，刺激有反应后，连忙送往九江市妇幼保健院儿童重症监护室（PICU）进一步治疗。

医护人员迅速进行体格检查，立即上心电监护、氧气吸入、建立静脉通道，给予抗感染，开展保护脑细胞、防止肺水肿等一系列抢救治疗。3天后轩轩病情好转，顺利转入普通病房进一步治疗。

炎热的夏天，游泳玩水是儿童最热门的活动，但溺水的风险也需要重视。PICU专家为您分享防溺水的相关知识，详读了解，关键时也许能救命！

如何防溺水？

1.家长或看护人决不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。

2.不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底、不知水情或比较危险、易发生溺水伤亡事故的地方游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如水质是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域深陷等情况要了解清楚。

3.必须有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数，并指定救生员做安全保护。

4.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢容易抽筋者不宜参加游泳，或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙者，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

5.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和旋涡处游泳。

6.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7.在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

遭遇溺水如何自救？

1. 保持冷静最重要，屏住呼吸，放松全身，身体会自然上浮；

2. 尽量把头向后仰，使口鼻露出水面。把身上的重物尽量甩掉，比如书包、鞋子等；

3. 身边的漂浮物都要抓住，如木板、树枝等，借助它们的浮力浮在水面，寻找机会抓住建筑物、大树等固定物体。

当发现有人落水时，如何救助？

救上岸的方法：

方法一：将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己，然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

特别提醒：未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

上岸后急救法：

1.当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关；

2.救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出；

3.如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止，还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏；

4.注意，急救同时，其他人要迅速拨打急救电话，或拦车送医院。

减少溺水对儿童的危害

关键在预防

这需要家庭、学校和社会的共同努力

使安全教育深入人心

完备救援应急预案

将溺水带来的意外伤害

降到最低

（来源：九江市妇幼保健院）