CBT是一种以实证研究为基础的治疗手段，是目前全世界应用最广泛的心理疗法，在抑郁、焦虑、人格、进食、睡眠、物质依赖等障碍上疗效显著。同时，在缓解压力、改善人际关系、工作决策、发展自我、提升幸福感上也有功效。

为进一步提高心理健康服务专业化、科学化、标准化的能力和水平，提升心理骨干覆盖率与能力素质，加强心理骨干队伍建设，7月22日-23日，市五医院组织开展第三期认知行为治疗（CBT）系统培训班。医院近百名心理咨询师、心理治疗师等参加培训。

此次培训采取集中授课、研讨交流等方式，邀请了北京知名心理专家苏水琴老师团队来院授课。在第一天培训中重点学习了CBT中间信念的基础概念、补偿策略、如何识别并矫正中间信念、案例及演练。在第二天的培训中，重点学习了核心信念的形成、核心信念的类型、识别及修正核心信念的方法、案例分享及演练等四个方面的理论和实际操作。苏水琴老师向现场参训学员分享了案例，清晰地呈现了来访者常见的心理问题，以及进行心理咨询和治疗的原则。通过案例演示和分组实操，授课老师讲述了在实际工作中针对不同问题来访者时识别其中间信念与核心信念的技巧，咨询师需要关注其想法背后代表的真正含义，帮助大家更好地掌握和运用CBT技术。

通过此次培训，参训人员对认知行为治疗（CBT）系统有了更深入的了解。大家纷纷表示，一定把此次培训的成果运用好、转化好，为保障群众身心健康贡献五医院“心”力量。