脐带绕颈的原因

1.胎儿如果体型较小，在妈妈的子宫里会显得非常活跃，时常会伸伸手、踢踢脚，甚至有可能360°翻转身体，就像在做体操一样。那这样玩着玩着，就有可能会发生脐带绕颈的情况。

2.羊水过多，如果孕妈的羊水过多，也就是说胎儿在肚子里活动的空间也会变大。玩的地方变大了，脐带又漂浮在羊水中，一不小心就会被绕住。

3.脐带过长，一般来说，足月时脐带的长度约30-100厘米。如果脐带过长，胎儿就容易被绕进去，可能引起脐带打结、缠绕、脱垂等状况发生。

4.胎动频繁，宝宝在子宫里活动的时候把脐带绕到颈部，是很常见的现象，活泼型胎宝发生脐带绕颈的概率比较大。

脐带绕颈会对胎儿产生危险吗？

脐带绕颈对胎儿的影响主要取决于脐带缠绕的松紧程度、缠绕的周数以及脐带的长度。在发生脐带绕颈的胎儿中，缠绕一周的情况最为常见。通常情况下，脐带绕颈1-2周是比较普遍的，而3周以上的情况则较为少见。由于脐带具有一定的伸展性，因此当脐带绕颈后，只要不被拉紧到一定程度，通常不建议删除影响脐带的血流，不会危及胎儿的安全。然而，如果脐带缠绕的周数过多且过紧，或者胎儿活动过于频繁导致穿过脐带并形成真结，那么就有可能导致不良的结局。

孕妈妈如何应对？

1规律做好产检：

定期产检，加强胎心监护，超声多普勒检查脐带血流，可反映脐血管受压的程度。

2适度运动：

孕妈妈长期的不运动会增加胎儿绕颈的概率。因此孕妈在身体条件许可的情况下，做些适量的运动，比如散步等，但是不可运动过猛，否则反而会让腹中胎儿动得比较激烈，更容易缠绕。

3充足睡眠：

孕妈充足的睡眠也能预防胎儿绕颈，这是由于孕妈得到充足休息，腹中的胎儿就会表现得安静，而不会出现躁动的情况。

4观察胎动：

发生脐带绕颈后，宝宝会给妈妈一些身体的信号，如胎动频繁、胎动时上下起伏超过常规等，就需要引起警惕。胎动是宝妈较易掌握，且能随时判断宫内胎儿安危的方法。

5调整睡姿：

睡觉时多取左侧卧位，能增加子宫胎盘血供。

（来源：九江市妇幼保健院）