活动前，为了调动学生的参与积极性，老师组织学生们进行了一项“掌声响起来”的小游戏，通过快速的鼓掌试验让学生发现自己的潜能，相信自己的价值。

活动开始，张南军老师指导学生们轻闭双眼，在《森林与水》的音乐和老师轻柔的引导语中，学生渐入秋天的冥想佳境，放松身心，释放内心的紧张与焦虑，开启了心灵的秋天之旅。冥想过后，学生们拿起画笔，根据自己在冥想过程中的感受与想象，自由地在纸上创作。有的学生描绘出宁静的自然风景，有的则展现出抽象的情感世界。

其中，一名女同学介绍道，她的作品描绘了家乡农村收割稻谷的场景；另一位同学则表达了他的作品展现的是自己和好朋友在秋天的大树下翩翩起舞的美好瞬间；还有一位男同学分享说，他的作品灵感来源于游戏中的景物。这些作品不仅展示了学生们的艺术才华，更深刻地反映出了他们内心深处的情感世界，是思绪与梦想的真切映照。

这次绘画团辅活动以创新融合的方式，有效舒缓了学生们的学业压力，提升了他们的专注力与创造力，深化了自我认知与情绪觉察能力，增强了班主任对学生多方面的了解，为构建积极向上的心理品质筑牢根基。未来，九江三中阳光驿站将继续秉持“以生为本，用心以待”的教育理念，持续拓展心理健康教育的多元路径与方法，为学生们的心灵成长悉心护航，为校园文化建设增添一抹温暖而亮丽的色彩。

（来源：九江三中 张南军）