为了深化中老年医养结合发展，提升中老年女性对自身健康的关注，增强老年人群对盆底肌健康的认识，12月9日，九江市妇幼保健院携手老年活动中心举办盆底疾病健康沙龙活动，为老年朋友们带来了一场既专业又实用的健康知识盛宴。

随着岁月的流逝，老年女性盆底肌功能逐渐衰退，易出现尿失禁、盆腔器官脱垂等问题，这对她们的日常生活质量造成了严重影响。九江市妇幼保健院盆底疾病防治中心负责人黄霁副主任医师及其团队，详细地为活动现场的老年女性朋友们讲解了盆底肌的基础知识、中老年盆底疾病的预防措施、治疗方法及效果评估、心理支持与生活质量提升等方面内容，使大家对盆底肌有了更深入的认识。

在互动环节，老年朋友们积极提问，针对自己的盆底肌健康状况向专家咨询。专家们耐心解答，并提供了个性化的建议和指导。活动现场气氛活跃，老年朋友们纷纷表示收获颇丰。

此次沙龙活动，将持续两周，不仅让老年朋友们了解盆底健康的相关知识，还将教会她们如何预防老年女性常见的漏尿、子宫脱垂等盆底肌松弛问题，让她们学会有效的锻炼方法和自我保健技巧，这对改善老年人生活质量、减轻家庭负担具有积极的作用。

（来源：九江市妇幼保健院）