班主任老师结合现实生活中沉迷网络案例，给学生讲述沉迷网络的危害及预防沉迷网络的方法等网络安全知识，并组织全班同学观看《拒绝沉迷网络，健康绿色上网》宣传片，一起学习《全国青少年网络文明公约》，教育学生正确认识、科学对待、合理使用网络。

通过此次活动，同学们不仅认识到了网络沉迷对个人身心健康、学业以及家庭的影响，还学会了如何科学合理地使用网络，增强了自我控制能力。同学们纷纷表示，今后会继续提升网络素养，做文明上网的新时代好少年。

（来源：九江小学 陈紫薇 黄寅）